家長：女兒馨馨（化名），今年11歲了，性格開朗活潑。一天馨馨在衛生間大喊：“媽媽我尿血了，我是不是生病啦？”我一臉驚詫，趕緊跑過去看，馨馨來月經了！這種事我也拿不準怎么跟女兒解釋，就說了句“沒事兒，每個女生都有這樣的過程”。隨后，我就開始教女兒如何使用衛生巾了?？?，我發現馨馨因為沒太弄明白身體到底是怎么了，感覺自己在同學間是個異類，變得緊張、害羞……

長春市兒童醫院兒童女科主治醫師所楠：遇到這種情況，媽媽們得做好準備，千萬別不好意思。涉及到孩子身心健康，媽媽應該這么做：

1.事先做好知識儲備

隨著環境因素、飲食因素、社會因素的影響，女孩子越來越早地進入青春期，但心智尚且不成熟。媽媽應該更多地儲備月經相關知識，及時給孩子指導，最好解釋得細致一些，別含糊而過，讓孩子覺得茫然、神秘，造成心理負擔。

2.充分理解并安慰好孩子

對孩子來說，第一次來月經，一定很緊張，不知所措。媽媽要充分理解孩子的感受，耐心地陪伴安慰，幫助她度過非常時期。

3.教孩子照顧好自己

孩子雖然知道了月經是正?，F象，但初潮前期，陰道自凈防御功能還未完全形成，抵抗力弱，容易感染。一些陰道分泌物的出現，會讓孩子有不舒適的感覺。所以，教孩子做好個人衛生很重要。

4.教孩子保護好自己

月經初潮的到來意味著女孩子逐步走向成熟，卵巢功能逐步完善，媽媽們需要有意識地、正確地幫助孩子了解生理結構、排卵受精、懷孕生育等知識，讓孩子懂得如何保護自己。

5.注意身心調節

月經期會給孩子子帶來身體、情緒上的反應，媽媽要及時開導，告訴孩子如何調整好情緒、做好身體保暖。

6.飲食及生活習慣

飲食上注意別吃生冷辛辣食物，注意外陰衛生，勤換衛生巾，勤換內褲。

長春市兒童醫院開設兒童女科，如果遇到孩子月經異常等問題，一定及時就診。